Nově u nás zavádíme kruhové tréninky zaměřené na procvičení celého těla.
Kompenzační a stabilizační cvičení, silově zaměřené cvičení, cvičení s vlastní váhou.
Lekce budou pokaždé zaměřené na něco jiného, ale konec konců zapojíme všechno svalstvo a veškeré partie našeho těla, zapotíme se, pobavíme se a budeme se cítit zase o něco lépe.
Pro rezervaci na lekci použijte záložku v menu stránky (spinning\kruhový trénink) a nebo odkaz:https://spinostrava.inrs.cz/rs